Chia sẻ các cách làm sáng mắt cận

Tôi tên Lê Quỳnh Anh, 27 tuổi, từng bị cận hơn 2 độ, nhưng nhờ áp dụng các cách làm sáng mắt cận đúng đắn mà giờ đây đã thoát khỏi mắt cận, mắt sáng rõ y như thời không bị cận. Tôi thấy rằng có nhiều người bị mắt cận và muốn thoát khỏi mắt cận nhưng lại không biết phải làm sao. Cho nên, hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho các bạn biết tất tần tật thông tin chi tiết các cách làm sáng mắt cận mà tôi biết, đã áp dụng thành công.

Các cách làm sáng mắt cận

Tôi đã áp dụng thành công rất nhiều cách làm sáng mắt cận khác nhau, các bạn cũng có thể áp dụng thành công nếu như kiên trì đúng theo những gì mà tôi đã cung cấp, đó là:

Cách làm sáng mắt cận thông qua các bài luyện tập mắt

Các bài luyện tập trực tiếp tại mắt giúp mắt trở nên ngày càng khỏe mạnh, hoạt động ngày càng tốt, tầm nhìn ngày càng được cải thiện, dần dần sẽ hết cận.

Các bài luyện tập mắt mà tôi thường áp dụng là: Luyện nhìn tập trung 1 điểm ở các vị trí khác nhau, xa dần theo đường thẳng ngang tầm mắt; Luyện nhìn các điểm khác nhau ở các vị trí khác nhau (vị trí thấp phía dưới tầm mắt, vị trí thẳng tầm mắt, vị trí phía trên tầm mắt); Đảo mắt, đảo tròng mắt theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ 32 lần, ngược chiều kim đồng hồ 32 lần, thực hiện từ từ, chậm rãi; Chớp, nháy mắt, từ từ nhắm mắt lại trong khoảng 3,4 giây rồi mở mắt ra, cứ thực hiện liên tiếp, tương tự như vậy 20 lần.

Cách làm sáng mắt cận thông qua các bài massage mắt

Ngoài việc luyện tập các bài tập mắt như đã nêu, tôi còn đặc biệt chú ý massage mắt thường xuyên hằng ngày với các bài massage mắt khác nhau, như là: Massage từ A đến Z các vị trí xung quanh mắt theo hình tròn từ trong ra ngoài, rồi lại từ ngoài vào trong, trước là theo chiều cùng chiều kim đồng hồ quay, sau đó đổi lại chiều ngược chiều kim đồng hồ quay; Massage mí mắt trên, mí mắt dưới (miết nhẹ từ mí mắt trên sang hướng thái dương 10 lần, miết nhẹ từ mí mắt dưới sang hướng thái dương 10 lần); Vuốt nhẹ từ vị trí đuôi mắt sang hướng thái dương; Chà xát đôi bàn tay cho thật ấm rồi chườm lên toàn bộ vùng mắt, nhất là bầu mắt, thực hiện khoảng 10 lần; Chườm ấm (sử dụng khăn ấm, túi ni lông đựng nước ấm chườm trực tiếp lên toàn bộ vùng mắt); Chườm lạnh (sử dụng khăn mặt bọc đá bên trong, thìa sắt lạnh, túi ni lông đựng nước lạnh, chườm trực tiếp lên toàn bộ vùng mắt.

Cách làm sáng mắt cận thông qua chế độ ăn uống khoa học

Muốn mắt cận sáng lại như không cận một cách bền vững thì tuyệt đối không thể thiếu một chế độ ăn uống khoa học.

Tổng thể của một chế độ ăn uống khoa học bao gồm: Ăn uống các loại thực phẩm, đồ uống lành tính, tốt cho cơ thể; Bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, đồng thời tăng cường các loại chất dinh dưỡng giúp cho mắt khỏe mạnh, sáng rõ (như là các loại vitamin, omega3…); Mỗi ngày đều bổ sung đủ lượng nước cần thiết mà cơ thể cần; Không sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống không lành tính, gây dị ứng, kích ứng cũng như gây hại cho cơ thể, vùng mắt (như là rượu bia…); Không ăn mặn

Cách làm sáng mắt cận thông qua chế độ nghỉ ngơi khoa học

Song song với chế độ ăn uống khoa học là chế độ nghỉ ngơi khoa học, tuyệt đối không thể thiếu.

Chế độ nghỉ ngơi khoa học bao gồm: Ngủ đủ giấc, mỗi ngày đủ 8 tiếng, giấc ngủ quan trọng nhất là giấc ngủ vào ban đêm, không ngủ quá nhiều, đương nhiên càng không được ngủ quá ít; Nghỉ ngơi, thư giãn nhẹ nhàng sau mỗi khoảng thời gian mắt phải tập trung hoạt động cật lực.

Cách làm sáng mắt cận bằng đeo kính cận phù hợp

Khi bị cận, các bạn cần đo đúng độ cận và chọn đúng loại kín cận tương xưng xứng, phù hợp, và đeo hằng ngày (ngoại trừ lúc mắt thư giãn, nghỉ ngơi thì không đeo) để tránh khiến cho tình trạng cận nặng hơn, cũng như làm giảm dần tình trạng cận.

Cách làm sáng mắt cận bằng giữ gìn vệ sinh sạch sẽ mắt

Vệ sinh sạch sẽ mắt và các bộ phận lân cận bằng các loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng như nước thường, nước muối sinh lý… Vừa có thể loại bỏ được bụi bẩn cũng như những tác nhân gây hại khác, vừa có thể làm cho mắt khỏe mạnh, tươi sáng, sáng dần mắt cận.

Cách làm sáng mắt cận bằng đắp mặt nạ cho mắt

Ngoài áp dụng các cách làm sáng mắt cận như đã nêu, tôi còn đặc biệt chú ý đến đắp mặt nạ cho mắt để bổ sung dưỡng chất cho mắt, giúp mắt không chỉ khỏe mạnh bên trong, hết cận, mà còn mịn màng săn chắc, tươi sáng bên ngoài, trên bề mặt da vùng mắt.

Tôi thường sử dụng dưa leo, khoai tây, tinh bột nghệ, mật ong để tạo thành mặt nạ đắp cho mắt. Ví dụ cách sử dụng dưa leo đắp mặt nạ cho mắt vô cùng đơn giản như sau: Lấy quả dưa leo rửa sạch đất trên bề mặt, để ráo nước, dùng dao sắc lát thành từng lát mỏng rồi đem đắp lên mắt trong khoảng thời gian nửa tiếng rồi tháo ra, không cần rửa lại bằng nước.

Với những thông tin mà tôi chia sẻ về các cách làm sáng mắt cận như ở trên hy vọng đã giúp ích được phần nào cho các bạn bị mắt cận.

Chia sẻ các cách mát xa mắt hiệu quả

Tôi tên Đỗ Mai Anh, năm nay 29 tuổi, nhân viên ngân hàng ở quận Đống Đa, Hà Nội. Tôi cũng giống như bao nhiêu người khác, do đặc thù công việc và nhiều lý do khác (như là việc nhà ngổn ngang khiến không có đủ thời gian nghỉ ngơi…), đều bị mỏi mắt, thâm quầng mắt, thậm chí là suy giảm tầm nhìn… Nhưng tôi khác mọi người là tôi biết cách mát xa mắt hiệu quả. Nhờ đó mà mắt của tôi đã trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, sáng rõ.

Cho nên, hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho các bạn thông tin chi tiết về các cách mát xa mắt hiệu quả mà tôi đã áp dụng thành công. Tôi có thể chắc chắn với các bạn rằng, quá trình thực hiện mát xa mắt chẳng tốn bao nhiêu thời gian (có thể thực hiện tranh thủ bất cứ lúc nào) mà hiệu quả mang lại rất tốt, lại cực kỳ an toàn đối với mắt.

Chia sẻ cách mát xa mắt 1, mát xa xung quanh mắt

Mát xa tất cả các vị trị xung quanh mắt, thuộc vùng mắt là cách mát xa mắt tôi áp dụng đầu tiên, thường xuyên nhất, mỗi ngày vài lần.

Cách thực hiện mát xa xung quanh mắt đơn giản như sau: Các bạn từ từ nhắm mắt lại ở trạng thái thư giãn, sau đó sử dụng 2 ngón tay giữa của 2 bàn tay đặt lên vị trị bầu mắt, tiến hành mát xa nhẹ nhàng theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ từ phía bên trong ra phía bên ngoài, rồi lại từ phía bên ngoài vào phía bên trong, thực hiện tương tự nhưng đổi chiều ngược lại chiều kim đồng hồ. Các bạn mát xa xung quanh mắt như vậy trong khoảng 10 phút, mỗi ngày 2,3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mát xa các vị trí xung quanh mắt như đã nêu ở trên không chỉ đơn giản là giúp mắt được thư giãn, xua tan mệt mỏi, mà còn giúp mắt đẩy lùi dần nếp nhăn, thâm quầng, trở nên mịn màng tươi sáng.

Chia sẻ cách mát xa mắt 2, mát xa mí mắt

Mát xa mí mắt có thể làm cho mắt to hơn, nên tôi rất chăm chỉ thực hiện mỗi ngày. Tôi mát xa cả mí mắt trên và mí mắt dưới.

Cách mát xa mí mắt trên: Các bạn nhắm mắt hờ ở trạng thái thư giãn, sử dụng 2 ngón tay trỏ của 2 bàn tay tiến hành miết nhẹ nhàng từ vị trí mí mắt trên sang thái dương, thực hiện lần lượt, tương tự 32 lần.

Cách mát xa mí mắt dưới: Các bạn cũng nhắm mắt lại hờ ở trạng thái thư giãn nhất có thể, sử dụng 2 ngón tay trỏ của 2 bàn tay tiến hành miết nhẹ nhàng từ vị trí mí mắt dưới sang thái dương, thực hiện lần lượt, tương tự như vậy khoảng 32 lần.

Chia sẻ cách mát xa mắt 3, mát xa đuôi mắt

Mát xa đuôi mắt có khả năng xua tan vết nhăn đuôi mắt, khóe mắt rất tốt, đặc biệt thích hợp đối với những người đã bước vào độ tuổi lão hóa với sự xuất hiện của nếp nhăn đuôi mắt, khóe mắt như tôi.

Cách thực hiện mát xa đuôi mắt đơn giản như sau: Trước tiên, các bạn cần nhắm mắt lại nhẹ nhàng, khép hờ ở trạng thái thoải mát. Sau đó, các bạn sử dụng 2 ngón tay giữa của 2 bàn tay đặt lên vị trí đuôi mắt, miết nhẹ nhàng từ vị trí đuôi mắt thẳng sang vị trí thái dương, lần lượt, liên tiếp thực hiện như vậy 32 lần.

Chia sẻ cách mát xa mắt 4, chườm ấm tại mắt

Chườm ấm có tác dụng lưu thông khí huyết, thư giãn mắt rất tốt. Có rất nhiều cách chườm ấm tại mắt khác nhau mà các bạn có thể áp dụng, đó là: Sử dụng khăn ấm chườm mắt (dùng khăn mặt sạch nhúng vào chậu nước nóng, vắt kiệt nước, chườm lên mắt, chú ý nhiệt độ thích hợp để không gây bỏng mắt, mà vẫn đem lại hiệu quả mong muốn); Dùng túi ni lông chuyên dụng, có khóa cẩn thận, bỏ nước nóng vào bên trong rồi khóa chặt miệng lại, và tiến hành chườm mắt; Chà xát đôi bàn tay sao cho thật nóng và tiến hành chườm lên mắt. Các bạn chú ý chườm ấm mắt trong khoảng thời gian nửa tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chia sẻ cách mát xa mắt 5, chườm lạnh tại mắt

Chườm lạnh có tác dụng làm co tế bào, làm giảm sưng tấy, xua tan bọng mỡ mắt vô cùng hiệu quả. Cũng giống như chườm ấm, chườm lạnh có rất nhiều cách khác nhau, đó là: Sử dụng khăn lạnh chườm mắt (khăn mặt sạch, bỏ đá lạnh vào bên trong, hoặc đem khăn mặt sạch nhúng vào chậu nước thật lạnh, vắt kiệt nước, đem chườm lên mắt); Sử dụng túi ni lông đựng nước lạnh bên trong, khóa chặt miệng lại, đem chườm lên mắt; Sử dụng thìa sắt lạnh chườm mắt (bỏ 2 chiếc thìa sắt vào trong tủ lạnh, ngăn đá cho thật lạnh, bỏ ra và chườm ngay lên mắt). Các bạn cũng tiến hành chườm lạnh mắt trong khoảng thời gian nửa tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nếu các bạn muốn sở hữu đôi mắt to tròn đẹp long lanh, khỏe mạnh, căng mịn không tì vết thì hãy áp dụng các cách mát xa mắt mà tôi đã chia sẻ như ở trên.

Nguyên nhân, cách chữa mí mắt dưới bị sưng và đau

Mí mắt dưới bị sưng và đau là 2 hiện tượng rất thường gặp ở nhiều người, có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, rất cần được chữa trị kịp thời bằng các cách đúng đắn, hợp lý. Thấu hiểu vô cùng rõ ràng điều này do bản thân cũng đã từng bị mí mắt dưới sưng và đau vô số lần. Cho nên, hôm nay bằng toàn bộ kiến thức mà tôi biết cộng thêm những gì mà bản thân đã trải qua, tôi sẽ chia sẻ hoàn toàn cho các bạn  biết nguyên nhân, cách chữa mí mắt dưới bị sưng và đau.

Nguyên nhân mí mắt dưới bị sưng và đau

Mí mắt dưới bị sưng và đau có thể do những nguyên nhân khác nhau gây ra, xuất phát từ nội tại môi trường bên trong cơ thể, hoặc từ môi trường bên ngoài cơ thể, như là:

• Các bệnh lý vùng mắt, cơ thể mắc phải, ví dụ như bệnh đau mắt đỏ, bệnh chắp, lẹo, bệnh viêm mí mắt, viêm mắt…
• Chế độ ăn uống không khoa học: Không bổ sung đủ lượng nước mà cơ thể cũng như vùng mắt cần mỗi ngày (cần từ 1,5 lít nước đến 2 lít nước tùy cơ địa), làm cho mắt bị khô (gây tình trạng ngứa mí mắt, lâu dần gây sưng đau mí mắt dưới); Ăn uống quá mặn; Sử dụng các loại thực phẩm, có hại cho cơ thể cũng như vùng mắt (các lọai thực phẩm có tính nóng, có khả năng kích ứng cao cũng như gây dị ứng cho cơ thể, vùng mắt… dẫn đến đau sưng mí mắt dưới); Sử dụng các loại đồ uống có hại cho cơ thể cũng như vùng mắt (các loại đồ uống có cồn, hoặc có ga đều rất có hại đối với cơ thể cũng như vùng mắt, không chỉ đơn giản là gây ra hiện tượng mí mắt dưới sưng và đau, mà còn gây ra hàng loạt những vấn đề khác nguy hại cho cơ thể và vùng mắt…); Thường xuyên nhịn ăn (khiến cho cơ thể cũng như vùng mắt thiếu dinh dưỡng, có thể gây sưng đau mí mắt dưới)…
• Chế độ nghỉ ngơi không khoa học: Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều là không đúng, không khoa học, khiến cho mắt nói chung, mí mắt dưới nói riêng mệt mỏi, sưng đau khó chịu…
• Không chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ mí mắt, vùng mắt.
• Dị ứng, như là phấn hoa, lông sâu, thời tiết…
• Có dị vật trong mắt, như là cát bụi, côn trùng nhỏ, lông thú…

Cách chữa mí mắt dưới bị sưng và đau

Mí mắt dưới bị sưng và đau có thể chữa khỏi hoàn toàn bằng rất nhiều cách khác nhau, tương ứng với từng nguyên nhân và tình trạng mí mắt dưới bị sưng và đau nhẹ nặng khác nhau, tiêu biểu như là:

• Chườm ấm, chườm lạnh: Đều có tác dụng tiêu sưng giảm đau cực kỳ tốt. Hướng dẫn cách chườm ấm, sử dụng túi ni lông, chai đựng nước ấm, khăn mặt sạch nhúng nước ấm nóng, chườm trực tiếp lên vị trí mí mắt dưới và toàn bộ vùng mắt, chườm liên tiếp trong khoảng thời gian 30 phút, mỗi ngày 3,4 lần; Hướng dẫn cách chườm lạnh, sử dụng túi ni lông, chai đựng nước đá lạnh, thìa sắt lạnh, khăn mặt sạch bọc đá lạnh, chườm trực tiếp lên mí mắt và toàn bộ vùng mắt, chườm trong khoảng thời gian 30 phút, mỗi ngày 3,4 lần.
• Giữ gìn vệ sinh mí mắt, vùng mắt sạch sẽ, thường xuyên mỗi ngày: Sử dụng nước sạch, nước muối sinh lý chuyên dụng cho mắt tiến hành vệ sinh thật sạch sẽ mí mắt đến tổng thể vùng mắt và các vùng khác lân cận.
• Nghiêm túc áp dụng cũng như thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng đắn, khoa học: Tránh xa các loại thực phẩm, đồ uống gây hại cho cơ thể, vùng mắt; Chỉ sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống có lợi cho cơ thể, vùng mắt, đặc biệt tăng cường các loại thực phẩm, đồ uống giúp vùng mắt nói chung, mí mắt nói riêng khỏe mạnh; Ngủ nghỉ đúng đủ, điều độ…
• Dùng thuốc: Áp dụng đối với những trường hợp mí mắt bị sưng và đau do các bệnh lý gây Có vô số các loại thuốc khác nhau có khả năng chữa trị dứt điểm, hoàn toàn nguyên nhân và tình trạng mí mắt dưới bị sưng và đau, nhưng cần có sự thăm khám kiểm tra, chỉ định chuyên môn của bác sĩ chuyên khoa trong ngành (mới thể đem đến kết quả chữa trị tốt nhất, an toàn tuyệt đối). Các bạn cần chú ý tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc, bất cứ loại thuốc nào cũng vậy, để tránh tình trạng hiệu quả chữa trị đạt được không là bao mà còn gây ra hàng loạt tác dụng phụ nguy hại.

Với những thông tin mà tôi đã chia sẻ về nguyên nhân, cách chữa mí mắt dưới bị sưng và đau như ở trên, hy vọng sẽ giúp ích được phần nào nhỏ bé cho các bạn bị mí mắt dưới sưng và đau.

Nguyên nhân gây bọng mắt

Tôi tên Vân Anh, năm nay 30 tuổi, đã từng bị bọng mắt lâu năm và chữa bọng mắt thành công. Tôi thấu hiểu rằng, thông qua việc biết được nguyên nhân gây bọng mắt, các bạn có thể có các cách phòng ngừa và điều trị tương ứng, bảo vệ tính an toàn và tính thẩm mỹ của mắt. Do đó, hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho các bạn tất tần tật thông tin liên quan đến nguyên nhân gây bọng mắt.

Tổng hợp nguyên nhân gây bọng mắt

Nguyên nhân gây bọng mắt có rất nhiều, bao gồm: Tuổi tác, quá trình lão hóa; Chấn thương tại vùng mắt; Chế độ ăn uống không khoa học; Chế độ nghỉ ngơi không khoa học; Một số bệnh lý cơ thể mắc phải; Tâm ký tiêu cực; Di truyền… Sau đây, tôi sẽ phân tích chi tiết từng nguyên nhân cụ thể cho các bạn hiểu rõ.

Tuổi tác, quá trình lão hóa

Từ độ tuổi 23 trở đi, cơ thể bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, và gia tăng mức độ khi bước qua độ tuổi 25, ngày càng mạnh mẽ hơn khi bước qua độ tuổi 30. Một trong những bộ phận của cơ thể có sự biểu hiện rõ ràng nhất của quá trình lão hóa phải kể đến là mắt, với sự xuất hiện, tích tụ dần dần của mỡ thừa, da thừa, tạo thành bọng mắt.

Chấn thương tại vùng mắt

Những va chạm, chấn thương với những mức độ khác nhau tại vùng mắt đều có thể gây ra tình trạng sưng bọng mắt, ngoài ra còn gây ra các tình trạng khác như tấy đỏ, cảm giác đau nhức…

Chế độ ăn uống không khoa học

Là 1 trong những nguyên nhân chính gây bọng mắt, gặp ở đa số những người bị bọng mắt.

Một chế độ ăn uống không khoa học gây bọng mắt bao gồm: Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, nhất là thiếu hụt các loại vitamin, các loại khoáng chất cũng như chất dinh dưỡng tốt cho mắt; Ăn quá mặn; Không cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày mà cơ thể cần; Thường xuyên sử dụng chất kích thích, như rượu bia, thuốc lá…

Chế độ nghỉ ngơi không khoa học

Bên cạnh chế độ ăn uống không khoa học, chế độ nghỉ ngơi không khoa học cũng là 1 trong những nguyên nhân chính gây bọng mắt.

Một chế độ nghỉ ngơi không khoa học bao gồm: Không ngủ đủ giấc, không ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày; Ngủ quá nhiều, ngủ quá 10 tiếng 1 ngày; Mắt thường xuyên phải làm việc với cường độ cao mà không được nghỉ ngơi, thư giãn (đặc thù của 1 số công việc, sở thích gây hại cho mắt, khiến mắt mệt mỏi, xuất hiện bọng mắt, ví dụ như công việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính, khâu vá…).

Một số bệnh lý cơ thể mắc phải

Một số bệnh lý mà cơ thể mắc phải cũng có thể là nguyên nhân gây bọng mắt, rất cần được phát hiện và chữa trị kịp thời, đúng cách, đó là:

• Bệnh viêm xoang kinh niên.
• Bệnh dị ứng.
• Bệnh tuyến giáp trạng.
• Bệnh rối loạn chức năng tuyến giáp.
• Bệnh phù: Nồng độ hormone thay đổi mạnh mẽ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai…

Tâm ký tiêu cực

Những yếu tố tâm lý tiêu cực, ví dụ như stress, mệt mỏi, chán nản… Là 1 trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bọng mắt không thể bỏ qua.

Di truyền

Bọng mắt là 1 trong những đặc tính di truyền, có thể gặp ở rất nhiều người.

Một số cách phòng ngừa và chữa trị bọng mắt hiệu quả

Một số cách phòng ngừa bọng mắt hiệu quả: Thiết lập và thực hiện chế độ ăn uống khoa học (ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường các loại dinh dưỡng tốt cho mắt, cung cấp đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày…); Thiết lập và thực hiện chế độ nghỉ ngơi khoa học (ngủ đủ giấc, điều độ, cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn sau mỗi khi làm việc cũng như hoạt động mệt mỏi…); Luôn giữ tinh thần trong trại thái thoải mái, thư giãn; Tránh các loại va chạm gây tổn thương tại vùng mắt; Giữ gìn vệ sinh mắt sạch sẽ…

Một số cách chữa trị bọng mắt hiệu quả: Massage mắt, sử dụng các bài massage mắt khác nhau có hiệu quả (như là massage bọng mắt, massage xung quanh mắt…); Luyện tập các bài tập mắt; Đắp mặt nạ cho mắt; Sử dụng 1 số loại thuốc khác nhau tương ứng với nguyên nhân gây ra và tình trạng bọng mắt cụ thể.

Sau những thông tin mà tôi chia sẻ tận tình, chi tiết như ở trên, chắc các bạn đã biết nguyên nhân gây bọng mắt.

Chia sẻ về tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy và cách giải quyết

Tôi tên Huyền My, năm nay 27 tuổi, nhân viên văn phòng, ngụ tại quận Đống Đa, Hà Nội. Ở bài viết này, không chỉ có chia sẻ về tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy và cách giải quyết hiệu quả của riêng bản thân thôi, mà còn có 1 số người khác nữa, đoán chắc sẽ rất hữu ích đối với các bạn.

Sở dĩ tôi chia sẻ kinh nghiệm của bản thân tôi và 1 số người khác nữa về vấn đề mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy là vì tôi thấu hiểu những ảnh hưởng xấu mà nó mang đến, hơn nữa lại có rất nhiều người gặp phải tình trạng này, số lượng ngày càng tăng cao trong giai đoạn hiện tại và tương lai.

Chia sẻ về mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy của bản thân tôi

Trước đây, tôi thường xuyên bị mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy, do công việc văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, mắt bị mỏi, việc công ty, việc nhà… rất nhiều việc khiến tôi bận rộn cả ngày, cả tối, ít được nghỉ ngơi.

Mí mắt bị sụp sau khi ngủ dậy khiến bản thân tôi cảm thấy vô cùng khó chịu, mỗi lần thức dậy đúng như là ác mộng, cố gắng mở to mắt ra cũng không được, nhìn cái gì cũng lờ mờ không rõ ràng, đã vậy trông còn xấu nữa. Tình trạng mí mắt sụp sau khi ngủ dậy phải đến buổi trưa mới hết, làm giảm năng suất công việc làm buổi sáng của tôi.

Thế là, tôi cố gắng tìm hiểu và làm theo hướng dẫn các cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy, như là ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tăng cường ăn uống các loại dưỡng chất tốt cho mắt (như thực phẩm, đồ uống giàu vitamin, omega3…), nghỉ ngơi đủ 8 tiếng, điều độ, thư giãn mắt mỗi khi mắt có dấu hiệu mệt mỏi, thỉnh thoảng đắp mặt nạ cho da mặt thì đắp luôn mặt nạ cho da mắt. Tôi kiên trì làm như vậy mỗi ngày, dần dần tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy thưa thớt rồi không xuất hiện nữa, thật là tuyệt vời.

Chia sẻ về mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy của 1 số người khác

Lê Thị Ngọc Mai, Ba Đình, Hà Nội: “Tôi thấy nhiều người bị mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy nên muốn chia sẻ các cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy vô cùng hiệu quả, chính bản thân đã từng bị và chữa trị, có thể bảo đảm mức độ hiệu quả và mức độ an toàn, các bạn có thể tin tưởng và áp dụng. Cách 1, massage mắt thường xuyên, mỗi ngày (Dùng 2 ngón tay giữa massage nhẹ nhàng, lần lượt tất cả các vị trí thuộc vùng mắt theo chiều cùng chiều kim đồng hồ quay, từ trong ra ngoài, rồi lại từ ngoài vào trong, 32 lần, sau đó đổi hướng ngược lại nhưng vẫn thực hiện tương tự, chiều ngược kim đồng hồ quay; Dùng 2 ngón trỏ miết nhẹ nhàng từ vị trí mí mắt trên sang thái dương, 32 cái, sau đó đổi vị trí mí mắt dưới sang thái dương, thực hiện tương tự). Cách 2, chườm ấm, chườm lạnh tại mắt (sử dụng túi ni lông đựng nước lạnh bên trong, chườm nhẹ nhàng lên mắt, chườm trong khoảng thời gian 30 phút, cách chườm ấm cũng thực hiện tương tự, chỉ là thay nước lạnh bằng nước ấm). Cách 3, đắp mặt nạ cho mắt (tôi thường đắp mặt nạ khoai tây, dưa leo cho mắt, bởi quá trình thực hiện dễ dàng, hiệu quả mang lại cũng rất tốt). Hiện tại, tôi vẫn đang áp dụng các cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy này dù  mắt đã không còn bị sụp mí sau khi ngủ dậy nữa, để ngăn ngừa nó tái phát, hơn nữa, làn da vùng mắt sau khi áp dụng các cách này trở nên rất tươi sáng, khỏe mạnh, mịn màng, trông và sờ rất thích.”

Nguyễn Thị Phương Thảo, Tây Hồ, Hà Nội: “Bình thường mắt của tôi là 2 mí to tròn cuốn hút, thế mà thế nào sau khi ngủ dậy lại trở thành mắt mí sụp nhỏ xíu xíu, khiến cho bản thân tôi rất khó chịu, không thể chấp nhận được. Tôi đã tìm hiểu thông tin ở nhiều kênh khác nhau, và cũng đã nhờ sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ. Tôi biết được nguyên nhân và cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy hiệu quả, nghiêm chỉnh áp dụng theo, thế là tình trạng này đã biến mất hoàn toàn, mỗi sáng ngủ dậy vẫn là mắt 2 mí to tròn tươi sáng, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Một số cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy tốt, mà tôi đã áp dụng, muốn chia sẻ với các bạn là massage mắt, luyện tập các bài tập đối với mắt (bài tập đảo mắt, nhắm mắt, chớp mắt), đắp mặt nạ cho mắt, nghỉ ngơi đầy đủ và điều độ.”

Trần Thị Vân, Cầu Giấy, Hà Nội: “ Mắt bị sụp mí sau mỗi buổi sáng khi mới thức dậy thực sự rất khó chịu. Bản thân tôi đã từng bị như vậy, giờ đây may mắn đã thoát khỏi, nhờ rất nhiều cách khác nhau mà chuyên gia thẩm mỹ đã hướng dẫn tận tình. Vì thế mà, khi thấy có nhiều người khác cũng gặp phải tình trạng này, hoang mang lo lắng không biết phải làm sao, ngay lập tức tôi muốn chia sẻ tới các bạn đó các cách chữa mà tôi đã được hướng dẫn, đã áp dụng và thu được kết quả mỹ mãn. Đó là, cách đắp các loại mặt nạ làm từ nguyên liệu thiên nhiên cho mắt (mặt nạ dưa leo, mặt nạ trà xanh, mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với mật ong), cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là tăng cường các loại dinh hưỡng giúp mắt khỏe mạnh (như là các loại vitamin…), luyện tập các bài tập dành riêng cho mắt (như là bài tập nhắm mắt, sau khoảng thời gian mắt phải làm việc mệt mỏi, tầm 20 phút, tôi lại nhắm mắt lại vài giây để thư giãn, thực hiện liên tiếp vài lần là mắt hết mệt mỏi ngay, bài tập đảo mắt…), mỗi ngày ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ.”

Với những thông tin mà bản thân tôi đã chia sẻ, trải nghiệm, tổng hợp như ở trên, chắc các bạn đã biết và lựa chọn được cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy hiệu quả, phù hợp. Chúc các bạn có 1 đôi mắt khỏe mạnh!.

Chia sẻ về những thay đổi sau khi tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới

Tôi tên Vân Anh, năm nay 31 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ tận tình, chi tiết cho các bạn về những thay đổi tuyệt vời sau khi tôi tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới. Thông qua đây tôi muốn tạo động lực cũng như khuyên các bạn bị nốt ruồi ở mí mắt thì hãy tẩy bỏ ngay lập tức để thoát khỏi vận mệnh không tốt.

Nguyên nhân khiến tôi phải tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới

Tôi bị 1 nốt ruồi ở mí mắt dưới từ khi còn bé, bao nhiêu năm trôi qua nó cũng chỉ phát triển to hơn 1 chút, mặc dù không đến mức xấu lắm nhưng tôi vẫn quyết định phải tẩy đi, loại bỏ hoàn toàn cho bằng được. Nguyên nhân dẫn đến quyết định này chính là khi tôi biết nốt ruồi ở mí mắt dưới có sự tác động cũng như ảnh hưởng không hề nhỏ đến vận mệnh, ngẫm lại thời gian đã qua thấy vô cùng đúng, chẳng thế mà tính đến thời điểm tấy nốt ruồi ở mí mắt dưới, tôi đã 30 tuổi mà vẫn chưa kết hôn, cũng đã từng trải qua vài lần yêu đương nhưng toàn bị bỏ rơi, có người thứ 3 xen vào.

Tôi tìm hiểu thông tin nhiều nguồn khác nhau thấy rằng, người sở hữu nốt ruồi ở mí mắt dưới thường gắn liền với vận mệnh không tốt, nhất là về mặt tình cảm, hôn nhân gia đình: Trong tình cảm thường bị tan vỡ do sự xuất hiện của người thứ 3 (có thể do nửa kia có người khác hoặc bản thân có người khác); Vận đào hoa, có nhiều người theo đuổi nhưng đều không đạt được kết quả tốt; Kể cả tình cảm ban đầu có tốt đến đâu đi chăng nữa thì sau này cũng xuất hiện mẫu thuẫn, bất hòa rồi chia tay, không có quả ngọt, long đong lận đận tình duyên; Đó là đối với những người chưa kết hôn, còn đối với những người đã kết hôn thì hôn nhân không hạnh phúc, vợ chồng thường xuyên mâu thuẫn, lục đục.

Những thay đổi sau khi tôi tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới

Sau khi tôi tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới, vận mệnh của tôi có sự thay đổi rất lớn, đó là: Tôi tẩy nốt ruồi ở vị trí mí mắt dưới từ đầu năm, đến giữa năm đã có người yêu, người ấy cực kỳ tốt, yêu thương, trân trọng tôi, đến cuối năm đã tổ chức hôn lễ ngọt ngào, ấm áp. Hiện tại, tình cảm của 2 chúng tôi ngày càng tốt hơn, rất là khi có sự xuất hiện của 2 thiên thần nhỏ (tôi sinh đôi). Không chỉ về mặt tình cảm của tôi tốt hơn, mà công việc cũng thuận lợi hơn rất nhiều, tôi mới mở thêm 1 cửa hàng ăn, việc kinh doanh rất tốt, lúc nào cũng đông khách.

Tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới ở đâu tốt

Khi có nhu cầu tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới, cũng giống như nhiều người khác, đều không hề biết tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới ở đâu tốt. Tôi tìm hiểu kỹ càng thông tin về các địa chỉ tẩy nốt ruồi ở mí mắt ở Hà Nội, trực tiếp đến kiểm tra, khảo sát thực tế những địa chỉ được coi là tốt, sau đó mới đưa ra chọn lựa, quyết định thực hiện.

Tôi quyết định thực hiện tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới bằng phương pháp Laser CO2 tiên tiến hiện đại ở Khoa thẩm mỹ của Bệnh viện Thu Cúc. Kết quả tẩy nốt ruồi ở mí mắt dưới khiến tôi vô cùng vui mừng, ưng ý: Nốt ruồi ở mí mắt dưới được loại bỏ hoàn toàn không dấu vết, sau khi hồi phục không hề lưu lại sẹo hay bất cứ dấu vết nào khác, làn da vùng mí mắt dưới mịn màng không tì vết, quan trọng hơn là trong và sau quá trình thực hiện đều không đau và không gây ra vấn đề gì nguy hại.

Nốt ruồi ở mí mắt dưới không chỉ có ảnh hưởng xấu về vận mệnh, mà còn có ảnh hưởng xấu về thẩm mỹ, thì chẳng có lý do gì mà không tẩy bỏ. Các bạn không may bị nốt ruồi ở mí mắt dưới thì hãy tiến hành tẩy bỏ nó đi ngay nhé.

Thông tin tổng quan về nổi hạt trắng ở mí mắt dưới

Các bạn bị nổi hạt trắng ở mí mắt dưới, nếu có nhu cầu tìm hiểu thông tin hoặc có bất cứ vấn đề gì thắc mắc có liên quan đến nó thì hãy theo dõi thật nghiêm túc bài viết này. Bởi vì, ở bài viết này có đầy đủ thông tin chuyên môn về nổi hạt trắng ở mí mắt dưới mà chuyên gia có uy tín và danh tiếng trong ngành cung cấp, được tôi tổng hợp lại nguyên vẹn.

Tôi tên Tường vy, lý do mà tôi tập hợp tất cả thông tin chuyên môn có liên quan đến nổi hạt trắng ở mí mắt dưới là vì tôi đã từng bị nổi hạt trắng ở mí mắt dưới, phải gánh chịu bao nhiêu hậu quả xấu mà nó mang lại, cũng may là giờ đã được chữa khỏi, nên vô cùng thấu hiểu, đồng cảm với các bạn không may bị.

Nổi hạt trắng ở mí mắt dưới là gì?

Nổi hạt trắng ở mí mắt dưới là 1 dạng của nổi hạt trắng ở mí mắt, chỉ tình trạng mí mắt dưới xuất hiện hạt trắng, nó thường kèm theo sưng, tấy đỏ, chảy nước mắt, xuất hiện khi chịu sự tác động của những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài cơ thể, hoặc là nội tại môi trường bên trong cơ thể.

Vị trí cụ thể của nổi hạt trắng ở mí mắt dưới: Hạt trắng xuất hiện ở bất cứ vị trí nào thuộc mí mắt dưới, có thể là vị trí bên ngoài hoặc bên trong mí mắt dưới.

Nguyên nhân gây nổi hạt trắng ở mí mắt dưới

Bao gồm: Chắp, lẹo; Rối loạn chức năng tuyến bã; Viêm niêm mạc mắt; Ung thư mi mắt; Mụn thịt… Mỗi loại nguyên nhân gây nổi hạt trắng ở mí mắt dưới lại gây ra những biểu hiện khác nhau tại mí mắt, tương ứng với đó là các mức độ ảnh hưởng khác nhau, đòi hỏi phương pháp và quá trình chữa trị khác nhau. Dưới đây, tôi sẽ phân tích chi tiết từng nguyên nhân gây nên tình trạng nổi hạt trắng ở mí mắt dưới để cho các bạn dễ hiểu.

Chắp, lẹo: Chắp hình thành do sự viêm của tuyến Mebomius, có hình hạt trắng, được ví như là u mãn tính tại mí mắt dưới, gồm có 2 loại là chắp bên ngoài (mụn ở mí mắt dưới có màu đỏ, đầu mụn trắng, kích thước to bằng hạt đầu, sờ vào thấy cứng rắn) và chắp bên trong (mọc kín đáo ở vị trí bên trong mí mắt dưới, khó phát hiện hơn so với chắp bên ngoài), ngoài nổi hạt trắng ở mí mắt dưới, chắp còn gây ra các triệu chứng khác nữa như sưng, đỏ, ngứa, đau mí mắt dưới, chảy nước mắt, cảm giác vướng víu khó chịu; Lẹo xuất hiện do sự xâm nhập của vi khuẩn có tên khoa học Staphylocoque vào chân lông mi, dẫn đến hạt trắng ở mí mắt dưới.

Rối loạn chức năng tuyến bã: Chức năng bình thường của tuyến bã bị rối loạn dẫn đến sự xuất hiện của hạt trắng mí mắt dưới, hạt trắng này có mủ vàng, gây ra cảm giác cộm, ngứa ngáy.

Viêm niêm mạc mắt: Viêm niêm mạc mắt không chỉ gây ra tình trạng nổi hạt trắng ở vị trí mí mắt dưới, mà còn gây ra tình trạng sưng mí mắt dưới và có bọng nước, cảm giác đau, ngứa ngáy mí mắt dưới…

Ung thư mi mắt: Gây nên tình trạng vô số hạt trắng nhợt nổi cộm ở mí mắt dưới, tái phát nhiều lần, sờ thấy mảng cứng, không gây đau. Ngoài ra, nó còn gây nên tình trạng nổi gồ đen ở vị trí quanh bờ mí, loét phần da đó.

Mụn thịt: Là nguyên nhân gây nổi hạt trắng ở mí mắt dưới lành tính nhất. Mụn thịt thường không chỉ gây nổi 1 hạt trắng, mà gây nổi nhiều hạt trắng, mỗi hạt trắng có kích thước từ 1cm đến 3cm, thành từng mảng ở mí mắt dưới, không gây ngứa, cũng không gây đau.

Tác hại của nổi hạt trắng ở mí mắt dưới

Nổi hạt trắng ở mí mắt dưới có thể gây ra rất nhiều tác hại với mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng, như là:

• Gây ra cảm giác ngứa ngáy, đau đớn, khó chịu.
• Khiến cho tâm lý rơi vào trạng thái tiêu cực, như cáu gắt, chán nản, mệt mỏi…
• Gây mất thẩm mỹ mắt.
• Cản trở tầm nhìn, hạt trắng nổi ở mí mắt che lấp mất tầm nhìn, khiến tầm nhìn bị hạn chế, nếu bị trong thời gian dài còn có thể dẫn đến các tật khúc xạ mắt.
• Nghiêm trọng nhất là gây mù lòa.

Cách chữa nổi hạt trắng ở mí mắt dưới hiệu quả

Có rất nhiều cách chữa nổi hạt trắng ở mí mắt dưới khác nhau tương ứng với từng nguyên nhân và tình trạng nổi hạt trắng ở mí mắt dưới. Cho nên, trước khi quyết định chữa trị bằng cách nào, các bạn bắt buộc phải trải qua quá trình thăm khám, kiểm tra chuyên môn đúng đắn của bác sĩ chuyên khoa, tại cơ sở y tế chuyên khoa chất lượng tốt.

Một số cách chữa nổi hạt trắng ở mí mắt dưới tiêu biểu phải kể đến: Giữ  gìn vệ sinh sạch sẽ mắt bằng các loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng (thuốc nhỏ mắt nước muối sinh lý…); Thiết lập và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, tốt cho cơ thể cũng như vùng mắt; Xông hơi, massage, luyện tập mắt, đắp mặt nạ thiên nhiên cho mắt (áp dụng đối với trường hợp nổi hạt trắng ở dưới mí mắt do mụn thịt); Sử dụng thuốc dạng uống hoặc bôi trực tiếp tại vị trí mí mắt xuất hiện hạt trắng.

Với những thông tin về nổi hạt trắng ở mí mắt dưới mà tôi hệ thống lại như ở trên đây hy vọng hữu ích đối với các bạn.

Thông tin chi tiết tổng hợp các cách làm tan máu bầm ở mí mắt

Ở bài viết này có đầy đủ thông tin chi tiết tổng hợp các cách làm tan máu bầm ở mí mắt có hiệu quả tốt, được rất nhiều người trên thế giới và Việt Nam áp dụng thành công, được hệ thống lại bởi chuyên gia thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Hà Thanh có chất lượng và uy tín tốt top 1 Việt Nam. Các bạn bị máu bầm ở mí mắt có thể tham khảo thông tin và áp dụng theo để thoát khỏi máu bầm mở mí mắt, trả lại mí mắt sự tươi sáng mịn màng.

Các cách làm tan máu bầm ở mí mắt

Máu bầm ở mí mắt do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó tiêu biểu phải kể đến va đập cũng như chấn thương tại mí mắt cũng như vùng mắt, phẫu thuật thẩm mỹ mí mắt…

Chuyên gia thẩm mỹ cho biết, máu bầm ở mí mắt có thể được loại bỏ cũng như chấm dứt dễ dàng, triệt để, hoàn toàn bằng rất nhiều cách khác nhau, điển hình như:

Cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng massage

Massage trực tiếp tại mí mắt nói riêng, vùng mắt nói chung, có khả năng làm tan máu bầm ở mí mắt cực kỳ tốt.

Thực tế cho thấy có rất nhiều bài massage làm tan máu bầm ở mí mắt khác nhau mà các bạn có thể áp dụng, như là: Bài massage xung quanh mắt, các bạn  nhắm mắt lại ở trạng thái thư giãn, sử dụng 2 ngón tay giữa của đôi bàn tay đặt lên bất cứ điểm nào thuộc vùng mắt, tiến hành massage nhẹ nhàng, từ từ tất các vị trí xung quanh mắt theo chiều kim đồng hồ quay, lần lượt từ trong ra ngoài, rồi lại từ ngoài vào trong, sau đó đổi chiều ngược lại, ngược chiều kim đồng hồ; Bài massage trực tiếp tại mí mắt trên, các bạn nhắm mắt lại thư giãn, sử dụng 2 ngón tay trỏ của đôi bàn tay đặt lên vị trí mí mắt trên, tiến hành miết nhẹ nhàng sang thái dương, thực hiện liên tiếp 10 lần; Bài massage trực tiếp mí mắt, quá trình thực hiện về cơ bản giống với bài massage trực tiếp mí mắt trên, chỉ khác ở vị trí, thay vị trí mí mắt trên bằng vị trí mí mắt dưới…

Cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng đắp các loại mặt nạ thiên nhiên

Đắp mặt nạ thiên nhiên có nghĩa là đắp mặt nạn bằng các loại nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, như là khoai tây, hành tây, dứa…

Đắp mặt nạ thiên nhiên tại vùng mắt không chỉ có tác dụng làm tan máu bầm ở mí mắt, mà còn có tác dụng làm sáng và mịn da mí mắt, vùng mắt.

Hướng dẫn chi tiết cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng đắp mặt nạ dứa: Các bạn dùng dao gọt sạch vỏ và mắt dứa, thái thành từng lát mỏng, đắp lên vùng mắt, băng lại và để trong khoảng thời gian từ 1 tiếng đến 2 tiếng, mỗi ngày thực hiện 3 lần đến 4 lần.

Hướng dẫn chi tiết cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng đắp mặt nạ khoai tây: Các bạn rửa sạch đất bám trên bề mặt khoai tây, dùng dao hoặc nạo gọt sạch vỏ, dùng dao thái khoai tây thành từng lát mỏng, đắp lên mắt và để trong khoảng thời gian 30 phút, mỗi ngày đắp 1 lần. Hoặc là, các bạn rửa sạch củ khoai tây rồi luộc chín, bóc sạch vỏ, dầm thật nhuyễn, mịn, chom thêm 1 đến 2 thìa café mật ong, trộn đều hỗn hợp rồi đem đắp lên vùng mắt, để trong khoảng thời gian 2 đến 3 tiếng, sau đó rửa vùng mắt sạch với nước, mỗi ngày đắp 1 lần.

Cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng chườm lạnh

Chườm lạnh có tác dụng ngăn chặn quá trình xuất huyết dưới da, làm co các tế bào, thông qua đó làm giảm dần tình trạng máu bầm và trình trạng sưng ở mí mắt nói riêng, các bộ phận khác trên cơ thể nói chung vô cùng hiệu quả. Có rất nhiều cách chườm lạnh làm tan máu bầm ở mí mắt khác nhau, như là dùng đá lạnh, túi ni lông đựng nước lạnh, thìa sắt lạnh…

Hướng dẫn cách dùng đá chườm lạnh tại vùng mắt làm tan máu bầm ở mí mắt: Các bạn lấy 1 chiếc khăn sạch, bỏ đá vào bên trong, đem chườm nhẹ nhàng lên từng bên mắt, trong khoảng 30 phút.

Hướng dẫn cách dùng thìa sắt lạnh chườm lạnh tại vùng mắt làm tan máu bầm ở mí mắt: Trước tiên, các bạn cần bỏ 2 chiếc thìa sắt vào tủ lạnh, ngăn đá cho thật lạnh. Sau đó, lấy thìa sắt ra khỏi tủ lạnh và tiến hành chườm nhẹ nhàng, vừa chườm vừa massage cho mắt, thực hiện trong khoảng nửa tiếng, mỗi ngày 3,4 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng chườm ấm

Khác với chườm lạnh, chườm ấm có tác dụng lưu thông khí huyết, nhưng cũng vẫn có khả năng làm tan máu bầm tại mí mắt hay bất cứ vị trí nào khác trên cơ thể.

Tương tự với chườm lạnh, chườm ấm làm tan máu bầm ở mí mắt cũng có rất nhiều cách khác nhau, như là sử dụng khăn ấm, túi ni lông đựng nước ấm…

Hướng dẫn cách sử dụng khăn ấm làm tan máu bầm ở mí mắt: Các bạn đun sủi nước, đổ ra chậu nhỏ, pha với nước lạnh để hạ bớt nhiệt độ, giữ độ nóng thích hợp, cho khăn mặc sạch vào bên trong chậu nước, vắt bớt nước rồi đem chườm nhẹ nhàng lên vùng mắt.

Cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng lăn trứng gà

Lăn trứng gà không chỉ có công dụng làm giảm sưng tấy, mà còn có công dụng làm tan máu bầm ở mí mắt cũng như tất cả các vị trí khác trên cơ thể, mà quá trình tiến hành thì vô cùng đơn giản như sau: Các bạn luộc 2 quả trứng gà cho chín, nhúng qua nước lạnh cho tróc vỏ, bóc cho dễ ràng (bóc khi trứng còn ấm nóng). Sau khi bóc vỏ 2 quả trứng gà, các bạn tiến hành lăn nhẹ nhàng lên tất cả các vị trí thuộc vùng mắt, trong vòng nửa tiếng, mỗi ngày ít nhất 1 lần sẽ thấy hiệu quả làm tan máu bầm ở mí mắt rất tốt, rất khả quan.

Cách làm tan máu bầm ở mí mắt bằng bôi dầu gió, dầu nóng

Bôi dầu gió, dầu nóng tại mí mắt có tác dụng lưu thông khí huyết rất tốt, từ đó làm tan máu bầm. Vì thế mà, khi bị máu bầm ở mí mắt hay các vị trí khác trên cơ thể, người ta hay dùng dầu gió, dầu nóng để bôi và massage.

Với những thông tin chuyên gia thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Hà Thanh đã cung cấp như ở trên, các bạn chắc đã biết được các cách làm tan máu bầm ở mí mắt, và chọn cho mình được cách phù hợp.